كيف يمكنني أن أصبح مدرب اليوغا؟ المدارس والبرامج والتكلفة - H&L Show

أخر ألاخبار

Post Top Ad

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

الجمعة، 25 أكتوبر 2019

كيف يمكنني أن أصبح مدرب اليوغا؟ المدارس والبرامج والتكلفة

كيف يمكنني أن أصبح مدرب اليوغا

هل تريد أن تصبح مدرب اليوغا معتمد؟ أن تصبح مدربًا لليوغا هي تجربة مثيرة ، حيث أن الحصول على أفضل شهادة لليوغا يمكن أن يكون مجزيًا للغاية. ومع ذلك ، ستمنحك هذه المقالة تفاصيل كاملة حول كيفية أن تصبح مدرسًا لليوغا ومدارس تدريب المدربين وبرامج شهادات اليوغا والتكلفة. خذ وجلس وتمسك بكوب من القهوة وأنت تقرأ.
في هذا المنشور ، سوف تتعلم كيفية جلب مواهبك إلى فن تعليم الآخرين وأيضًا تطوير فهم عمل قوي لمحاذاة اليوغا والتأمل والبراناياما وفلسفة اليوغا.

ما هي اليوغا؟
تأتي كلمة "اليوغا" من الكلمة السنسكريتية "Yogah" ، والتي تعني "الاتحاد". يمكن تعريف اليوغا على أنها مجموعة من الممارسات أو التخصصات البدنية والعقلية والروحية. بمعنى آخر ، إنها الوسيلة التي يتم بها دمج عقل المستخدم في العقل الشامل.

ويطلق على ممارسي اليوغا الذكور اسم yogis ، ويشار إلى ممارسي اليوغا من الإناث باسم yoginis

تاريخ موجز لليوجا
اليوغا هي نظام للصحة البدنية والعقلية تم تطويره منذ أكثر من 5000 عام في الهند. هناك العديد من الأشكال المختلفة لليوغا التي تمارس في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك هاثا يوغا ، وهو الاختلاف الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة.

ومع ذلك ، فإن الهدف من اليوغا هو خلق رجل جديد ، وهو رجل طائش لحسن الحظ. في عام 1893 ، استخدم فيفيكاناندا برلمان الأديان العالمية لبذر البذور بمهارة من أجل روحانية عالمية جديدة ، وفيفيكاناندا في تغريب اليوغا ، كان يوغاناندا يصفه بفخر بأنه "أبو اليوغا في الغرب".
في عام 1920 أسس زمالة تحقيق الذات التي تتخذ من لوس أنجلوس مقراً لها ، وهي وسيلة أساسية لنشر اليوغا إلى ملايين الأميركيين.

أنواع اليوجا
اليوغا هي واحدة من الممارسات البدنية الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم ، وهناك جحافل من المتابعين الذين أقسموا بها. يتم توثيق فوائد اليوغا أيضًا على نطاق واسع ، ويمكنك أن تأمل في تحسين قوتك ومرونتك وتوازنك مع الممارسة المعتادة. تطورت اليوغا الحديثة مع التركيز على التمرين والقوة والمرونة والتنفس. يمكن أن تساعد في تعزيز الرفاه البدني والعقلي.

هناك العديد من أنماط اليوغا ، وليس هناك أسلوب أكثر أصالة أو متفوقًا على الآخر. المفتاح هو اختيار فصل مناسب لمستوى لياقتك.

أنواع وأنماط اليوغا تشمل:
 Ashtanga yoga
 Bikram yoga
 Hatha yoga.
 Iyengar yoga
 Jivamukti yoga
 Kripalu yoga
 Kundalini yoga
 Power yoga
 Sivananda
 ViniyogaYin
 Prenatal yoga
 Restorative yoga

من هو مدرب اليوغا؟
Yoga Yoga Instructor هو متخصص في اللياقة البدنية يقوم بتدريس التمرينات منخفضة التأثير التي تستخدم المواقف التي يتم التحكم فيها وتقنيات التنفس لتحسين المرونة والقوة. أيضًا ، يساعد مدربون اليوغا الممارسين على تعلم تقنيات اليوغا وإتقانها ، بما في ذلك التنفس والتأمل والتمرين.

كم من الوقت يستغرق إكمال تدريب مدرب اليوغا؟
قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع إلى أشهر لإكمال برنامج تدريب مدرب اليوغا ، ولكن قد يحتاج المعلمون إلى قضاء شهور أو سنوات كطالب لليوجا قبل أن يكونوا مستعدين تمامًا للتدريس.

على ما يبدو ، للوفاء بمعايير تحالف اليوجا ، سيستغرق استكمال برامج مدرسة اليوغا أو الكلية من ثلاثة أشهر إلى سنة.

ومع ذلك ، فإن متوسط الوقت اللازم لإكمال دورة مدتها 200 ساعة يتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أشهر. قد يستغرق إكمال دورة الدورة 500 ساعة من ستة أشهر إلى سنة لإكمالها بنجاح.

مرة أخرى ، كل هذا يتوقف على مدى السرعة التي تريدها في التدريب وكذلك التزامك بالتدريب. على الرغم من ذلك ، فإن انهيار التدريب هو نفسه.

رواتب مدربي اليوغا
يختلف مدرب اليوغا المعتمد على عدد الطلاب في فصولهم الدراسية. تدفع استوديوهات اليوغا للمدربين مبلغًا محددًا لكل طالب في الفصل وهذا يؤدي إلى تقلبات في بدل المدربين من شهر إلى شهر ومن سنة إلى أخرى.

ومع ذلك ، فإن مكتب الولايات المتحدة لإحصاءات العمل مجموعات المدربين اليوغا وغيرها من المدربين اللياقة البدنية. وفقًا لبياناتهم ، بلغ متوسط الأجر السنوي لمدربي اللياقة البدنية في الولايات المتحدة 31،720 دولارًا في عام 2012.

كم يكلف أن تصبح مدرب اليوغا معتمد؟
هناك العديد من الأشياء التي تساهم في تكاليف برنامج شهادة اليوغا. قبل التقديم لبرنامج تدريبي ، خذ بعض الوقت لفهم من أين تأتي تكاليف تدريب معلمي اليوغا.

ومع ذلك ، يعد اختيار أفضل شهادة لأهدافك أحد الأشياء الأولى والأكثر أهمية التي يجب مراعاتها في قرارات العمل عندما تبدأ مهنة مدرب اليوغا.

بالإضافة إلى ذلك ، تتراوح تكلفة برنامج تدريب المعلمين المعتمدين من Yoga Alliance من حوالي 1000 دولار إلى 3000 دولار ، اعتمادًا على الموقع. ليس الخيار الأقل تكلفة أن تصبح مدربًا لليوغا معتمدًا ولكن هناك بعض الفوائد.

هل يمكنني تعلم اليوغا مجانًا؟
اليوغا هي واحدة من الممارسات الصحية المتنامية بسرعة في العالم. ساعدت ممارسة اليوغا ملايين الناس على تحقيق أهدافهم البدنية والعاطفية.

يمكنك الحصول على برنامج تدريب مدرب اليوغا مجانًا على YouTube. ومع ذلك ، للوصول إلى التدريب المجاني ، ستحتاج إلى الوصول إلى الإنترنت ، ومستكشف Microsoft ، وحساب بريد إلكتروني ، كما يجب أن تكون على دراية ببعض المصطلحات الطبية.

يمكنك أيضًا المشاركة في ممارسة اليوغا من خلال دورات مجانية عبر الإنترنت تبدأ من المستوى المبتدئ إلى التدريبات الأساسية ودورات أكثر تقدمًا من أليسون.

مدرب اليوغامدارس التدريب
هناك العديد من الموارد لتدريب مدرب اليوغا بدءًا من تحالف اليوجا ومجلة اليوغا وغيرها الكثير. على ما يبدو ، لتصبح مدربًا معتمدًا لليوغا ، هناك العديد من أنواع ممارسة اليوغا والمدارس التي تدرب مدربي اليوغا في فلسفة معينة قد تقدم شهادات لمن يكملون برنامجهم.

المدارس التالية من بين أمور أخرى تلبي المتطلبات التي تعتبر RYS (مدارس اليوغا المسجلة) لتقديم برامج لإصدار الشهادات للتدريب على تعليم اليوغا. تحقق من القائمة أدناه.

معهد جنوب غرب فنون الشفاء
تم اعتماد SWIHA من قبل منظمة Yoga Alliance® المعترف بها دوليا والتي وافقت عليها وزارة التعليم في الولايات المتحدة ، ويقدم أيضا المساعدات المالية لأولئك الذين يتأهلون.

في معهد جنوب غرب للفنون العلاجية ، سوف تتدرب وتُظهر تعبيرًا حقيقيًا عن اليوغا من خلال منهج يكرم مختلف الممارسات وأنظمة الاعتقاد.

ومع ذلك ، فإن المدرسة هي واحدة من القلائل التي تقدم برامج دبلوم مستقلة وكذلك تدريب اليوغا الحصري جنبا إلى جنب مع غيرها من برامج فنون الشفاء. كما تقدم SWIHA الكثير من التدريب الذي يمزج بين الفلسفة والممارسات الشرقية والغربية والقديمة والحديثة للطلاب على جميع مستويات الخبرة وممارسة القراءة عن SWIHA من خلال النقر على الرابط أدناه.


ثابت وصحيح
تم تسجيل مدرسة يوغا الصامتة والحقيقية في يوغا أليانس وتمنح شهادة الإكمال للطلاب الذين يكملون البرنامج الكامل مع أفضل شهادة يوغا. مع هذه الشهادة ، يكونون مؤهلين ليصبحوا مدرس اليوغا المسجّل (RYT-200).

ومع ذلك ، يركز برنامج التدريب المدرسي على هاثا يوجا المستندة إلى Flow ، والتي هي استخدام الحركة والتنفس معًا لإنتاج تدفق من المواقف التي تؤدي من واحدة إلى أخرى.

كما يقدمون دروسًا حول البراناياما المذهلة والتحية للشمس ومواقف التوازن والاسترخاء النهائي موضوعات مثل المحاذاة واستخدام الدعامة وتطوير صوتك وتقييم احتياجات الطلاب الفرديين.

بالإضافة إلى ذلك ، تغطي برامجهم التدريبية الممارسات الأخلاقية والتجارية القياسية. يمكنك معرفة المزيد عن Steadfast & True Yoga School بالضغط على الزر أدناه.

اليوغا اليوغا
Yoga Bhoga مسجلة في هيئة Yoga Alliance وتشمل أهدافها ؛ تعلم أسس التشريح الخاصة بممارسة اليوغا ، مارس التدريبات الذكية التي تمنحك الأدوات اللازمة لتصميم دروس اليوغا الآمنة والفعالة المناسبة لأي طالب.

ومع ذلك ، للحصول على دورة شهادة اليوغا الخاصة بك ، واحدة من الأسباب المذهلة للتسجيل في Yoga Bhoga هي ، فهي توفر دليلًا لمدى الحياة من الدراسة ويتضمن هذا الكتيب تعاليم شاملة ويتضمن أيضًا الكثير من صفحات مجموعة صور الموقف المشروح.

بالإضافة إلى ذلك ، تبلغ رسوم Yoga Bhoga الدراسية 3200 دولارًا ، وتقدم خصمًا بقيمة 300 دولار عند سدادها بالكامل. يشمل ذلك جميع التعليمات والمواد المطبوعة والصفوف غير المحدودة في Yoga Bhoga والملاهي لمدة ثلاثة ليال في Breitenbush. انقر على الرابط أدناه لزيارة صفحة Yoga Bhoga.


جامعة واشنطن
تقدم Uw أحد أفضل برامج شهادات اليوغا التي ستعرضك على لغة ماهرة ، ومبادئ المساعدة (اللفظية ، والنمذجة ، والتدريب العملي ، والشعور الجيد) ، وتسلسل الفصل الذكي ، وتصميم الموسيقى ، واستخدام الدعامة ، والتواصل غير اللفظي ، والصفات من المعلم ، والأعمال التجارية من اليوغا.

وتشمل البرامج الأخرى المقدمة ؛

100 ساعة من التقنيات والتدريب والممارسة.
20 ساعة من التشريح وعلم وظائف الأعضاء.
20 ساعة فلسفة اليوغا ، ونمط الحياة ، والأخلاق
أيضا التدريب العملي 20 ساعة
و 15 ساعة دراسة المنزل
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك زيارة Uw ببساطة بالنقر فوق الزر أدناه.


22 يوم 200 ساعة Vinyasa واليوجا التصالحية TTC

يقع Vinyasa و Restorative Yoga TTC في مقاطعة بونتاريناس ، كوستاريكا.

تقدم المدرسة دورات تدريبية شاملة لمعلمي اليوغا مثل دراسة المواقف الجسدية لليوجا وتركز بشكل أساسي على أساليب Vinyasa Flow و Yoga Restorative. ومع ذلك ، فإنها لا تدرس المواقف المعقدة جسديا.

بالإضافة إلى ذلك ، تبلغ تكلفة برنامج 22 يومًا / 21 ليلة حاليًا 3180 دولارًا أمريكيًا ولكن يمكنك إيداع 1،590 دولارًا أمريكيًا. لمزيد من المعلومات حول Vinyasa و Restorative Yoga School ، انقر فوق الزر أدناه.


الفوائد الصحية لليوجا
الفائدة هي أن اليوغا هي أكثر من مجرد الحصول على جسم رائع. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يمارسون ممارسة اليوغا يتمتعون بصحة جيدة وقوة مع نظام المناعة العالي للمساعدة في مكافحة الأمراض والالتهابات. يمكنك بسهولة ممارسة تمارين اليوغا يوميًا في أي مكان تتواجد فيه خلال دقائق معدودة. فيما يلي الأسباب التي يجب عليك اتباعها لممارسة اليوغا في كثير من الأحيان.

اللياقة الشاملة
الحد من التوتر
يزيد الطاقة
فقدان الوزن
يحسن القوة
يحمي قلبك
يحسن حياتك الجنسية
يساعد الجهاز التنفسي الخاص بك
يجعلك ذكي
بالإضافة إلى ذلك ، لست بحاجة إلى أن تكون مرنًا جدًا لممارسة اليوغا. ومع ذلك ، فإن ممارسة اليوغا اليومية تساعد على تحسين وضعك ، وتجعلك مرنًا للغاية ، وتخفف من الآلام الناجمة عن عدم توازن وضع الجسم.

أسئلة مكررة
ما هي فروع اليوغا؟
الفروع الستة لليوجا
 هاثا يوغا
 الكرمة اليوغا
 رجا يوغا
 بهاكتى يوجا.
 جنانا يوغا
 التانترا اليوغا

ما هي فرص العمل اليوغا؟
يساعدك أن تصبح مدربًا معتمدًا على فرص العمل مع العملاء في الاستوديو الذين يبحثون عن مدربين لديهم مؤهلاتك.
ومع ذلك ، فإن Beareau of Labor Statistis (BLS) تتوقع أن فرص العمل لمدربي اللياقة البدنية والمدربين ستنمو بنسبة 13 في المائة بين عامي 2012 و 2020. كما أن تسويق نفسك كمدربين يساعد في كسب العملاء بشكل فعال.

هل أحتاج إلى شهادة لأصبح مدرب اليوغا؟
نعم! تحتاج إلى الحصول على شهادة.
قبل اتخاذ القرار ، ننصحك بقضاء بعض الوقت في ممارسة اليوغا واستكشاف فصول واستوديوهات وفلسفة مختلفة لتأكيد أي مجال من اليوغا يتحدث جيدًا عن ممارستك وأيضًا لمعرفة نوع التدريب الذي يجذب اهتمامك.

ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الشهادات جذابة لأصحاب العمل والعملاء المحتملين الذين يبحثون عن مدربين مؤهلين ومدربين في نوع معين من ممارسة اليوغا.

أين يجب أن أقوم بالتدريب؟
هناك العديد من الأماكن المثالية لتقاليد وممارسة اليوغا. بعض الأماكن الشعبية لتعلم اليوغا هي ؛ الهند وتايلاند والولايات المتحدة الأمريكية.

الخلاصة
مدربون اليوغا هم متغيرات اليوغا الماهرة التي تساعد الممارسين على تعلم وإتقان تقنيات اليوغا. قد يتلقون تدريبهم وشهاداتهم من خلال مدرسة أو كلية. ومع ذلك ، يجب أن يتعلم المدربون المحتملون كيفية قيادة الطلاب وتوجيههم في الفصل. يتعرف المعلمون على علم التشريح البشري وعلم وظائف الأعضاء بشكل عام وأيضًا المحاذاة المناسبة لممارسة اليوغا.

هناك العديد من المدارس والكليات في العالم التي تقدم برامج تدريبية وشهادات لمن يريدون أن يصبحوا مدربين. تعتمد تكلفة هذه البرامج على الموقع ، فهي تتراوح من 1500 دولار إلى 3000 دولار ويمكن أن تستمر عدة أسابيع أو عدة أشهر.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الجمعة، 25 أكتوبر 2019

كيف يمكنني أن أصبح مدرب اليوغا؟ المدارس والبرامج والتكلفة

كيف يمكنني أن أصبح مدرب اليوغا

هل تريد أن تصبح مدرب اليوغا معتمد؟ أن تصبح مدربًا لليوغا هي تجربة مثيرة ، حيث أن الحصول على أفضل شهادة لليوغا يمكن أن يكون مجزيًا للغاية. ومع ذلك ، ستمنحك هذه المقالة تفاصيل كاملة حول كيفية أن تصبح مدرسًا لليوغا ومدارس تدريب المدربين وبرامج شهادات اليوغا والتكلفة. خذ وجلس وتمسك بكوب من القهوة وأنت تقرأ.
في هذا المنشور ، سوف تتعلم كيفية جلب مواهبك إلى فن تعليم الآخرين وأيضًا تطوير فهم عمل قوي لمحاذاة اليوغا والتأمل والبراناياما وفلسفة اليوغا.

ما هي اليوغا؟
تأتي كلمة "اليوغا" من الكلمة السنسكريتية "Yogah" ، والتي تعني "الاتحاد". يمكن تعريف اليوغا على أنها مجموعة من الممارسات أو التخصصات البدنية والعقلية والروحية. بمعنى آخر ، إنها الوسيلة التي يتم بها دمج عقل المستخدم في العقل الشامل.

ويطلق على ممارسي اليوغا الذكور اسم yogis ، ويشار إلى ممارسي اليوغا من الإناث باسم yoginis

تاريخ موجز لليوجا
اليوغا هي نظام للصحة البدنية والعقلية تم تطويره منذ أكثر من 5000 عام في الهند. هناك العديد من الأشكال المختلفة لليوغا التي تمارس في جميع أنحاء العالم ، بما في ذلك هاثا يوغا ، وهو الاختلاف الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة.

ومع ذلك ، فإن الهدف من اليوغا هو خلق رجل جديد ، وهو رجل طائش لحسن الحظ. في عام 1893 ، استخدم فيفيكاناندا برلمان الأديان العالمية لبذر البذور بمهارة من أجل روحانية عالمية جديدة ، وفيفيكاناندا في تغريب اليوغا ، كان يوغاناندا يصفه بفخر بأنه "أبو اليوغا في الغرب".
في عام 1920 أسس زمالة تحقيق الذات التي تتخذ من لوس أنجلوس مقراً لها ، وهي وسيلة أساسية لنشر اليوغا إلى ملايين الأميركيين.

أنواع اليوجا
اليوغا هي واحدة من الممارسات البدنية الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم ، وهناك جحافل من المتابعين الذين أقسموا بها. يتم توثيق فوائد اليوغا أيضًا على نطاق واسع ، ويمكنك أن تأمل في تحسين قوتك ومرونتك وتوازنك مع الممارسة المعتادة. تطورت اليوغا الحديثة مع التركيز على التمرين والقوة والمرونة والتنفس. يمكن أن تساعد في تعزيز الرفاه البدني والعقلي.

هناك العديد من أنماط اليوغا ، وليس هناك أسلوب أكثر أصالة أو متفوقًا على الآخر. المفتاح هو اختيار فصل مناسب لمستوى لياقتك.

أنواع وأنماط اليوغا تشمل:
 Ashtanga yoga
 Bikram yoga
 Hatha yoga.
 Iyengar yoga
 Jivamukti yoga
 Kripalu yoga
 Kundalini yoga
 Power yoga
 Sivananda
 ViniyogaYin
 Prenatal yoga
 Restorative yoga

من هو مدرب اليوغا؟
Yoga Yoga Instructor هو متخصص في اللياقة البدنية يقوم بتدريس التمرينات منخفضة التأثير التي تستخدم المواقف التي يتم التحكم فيها وتقنيات التنفس لتحسين المرونة والقوة. أيضًا ، يساعد مدربون اليوغا الممارسين على تعلم تقنيات اليوغا وإتقانها ، بما في ذلك التنفس والتأمل والتمرين.

كم من الوقت يستغرق إكمال تدريب مدرب اليوغا؟
قد يستغرق الأمر بضعة أسابيع إلى أشهر لإكمال برنامج تدريب مدرب اليوغا ، ولكن قد يحتاج المعلمون إلى قضاء شهور أو سنوات كطالب لليوجا قبل أن يكونوا مستعدين تمامًا للتدريس.

على ما يبدو ، للوفاء بمعايير تحالف اليوجا ، سيستغرق استكمال برامج مدرسة اليوغا أو الكلية من ثلاثة أشهر إلى سنة.

ومع ذلك ، فإن متوسط الوقت اللازم لإكمال دورة مدتها 200 ساعة يتراوح بين ثلاثة إلى خمسة أشهر. قد يستغرق إكمال دورة الدورة 500 ساعة من ستة أشهر إلى سنة لإكمالها بنجاح.

مرة أخرى ، كل هذا يتوقف على مدى السرعة التي تريدها في التدريب وكذلك التزامك بالتدريب. على الرغم من ذلك ، فإن انهيار التدريب هو نفسه.

رواتب مدربي اليوغا
يختلف مدرب اليوغا المعتمد على عدد الطلاب في فصولهم الدراسية. تدفع استوديوهات اليوغا للمدربين مبلغًا محددًا لكل طالب في الفصل وهذا يؤدي إلى تقلبات في بدل المدربين من شهر إلى شهر ومن سنة إلى أخرى.

ومع ذلك ، فإن مكتب الولايات المتحدة لإحصاءات العمل مجموعات المدربين اليوغا وغيرها من المدربين اللياقة البدنية. وفقًا لبياناتهم ، بلغ متوسط الأجر السنوي لمدربي اللياقة البدنية في الولايات المتحدة 31،720 دولارًا في عام 2012.

كم يكلف أن تصبح مدرب اليوغا معتمد؟
هناك العديد من الأشياء التي تساهم في تكاليف برنامج شهادة اليوغا. قبل التقديم لبرنامج تدريبي ، خذ بعض الوقت لفهم من أين تأتي تكاليف تدريب معلمي اليوغا.

ومع ذلك ، يعد اختيار أفضل شهادة لأهدافك أحد الأشياء الأولى والأكثر أهمية التي يجب مراعاتها في قرارات العمل عندما تبدأ مهنة مدرب اليوغا.

بالإضافة إلى ذلك ، تتراوح تكلفة برنامج تدريب المعلمين المعتمدين من Yoga Alliance من حوالي 1000 دولار إلى 3000 دولار ، اعتمادًا على الموقع. ليس الخيار الأقل تكلفة أن تصبح مدربًا لليوغا معتمدًا ولكن هناك بعض الفوائد.

هل يمكنني تعلم اليوغا مجانًا؟
اليوغا هي واحدة من الممارسات الصحية المتنامية بسرعة في العالم. ساعدت ممارسة اليوغا ملايين الناس على تحقيق أهدافهم البدنية والعاطفية.

يمكنك الحصول على برنامج تدريب مدرب اليوغا مجانًا على YouTube. ومع ذلك ، للوصول إلى التدريب المجاني ، ستحتاج إلى الوصول إلى الإنترنت ، ومستكشف Microsoft ، وحساب بريد إلكتروني ، كما يجب أن تكون على دراية ببعض المصطلحات الطبية.

يمكنك أيضًا المشاركة في ممارسة اليوغا من خلال دورات مجانية عبر الإنترنت تبدأ من المستوى المبتدئ إلى التدريبات الأساسية ودورات أكثر تقدمًا من أليسون.

مدرب اليوغامدارس التدريب
هناك العديد من الموارد لتدريب مدرب اليوغا بدءًا من تحالف اليوجا ومجلة اليوغا وغيرها الكثير. على ما يبدو ، لتصبح مدربًا معتمدًا لليوغا ، هناك العديد من أنواع ممارسة اليوغا والمدارس التي تدرب مدربي اليوغا في فلسفة معينة قد تقدم شهادات لمن يكملون برنامجهم.

المدارس التالية من بين أمور أخرى تلبي المتطلبات التي تعتبر RYS (مدارس اليوغا المسجلة) لتقديم برامج لإصدار الشهادات للتدريب على تعليم اليوغا. تحقق من القائمة أدناه.

معهد جنوب غرب فنون الشفاء
تم اعتماد SWIHA من قبل منظمة Yoga Alliance® المعترف بها دوليا والتي وافقت عليها وزارة التعليم في الولايات المتحدة ، ويقدم أيضا المساعدات المالية لأولئك الذين يتأهلون.

في معهد جنوب غرب للفنون العلاجية ، سوف تتدرب وتُظهر تعبيرًا حقيقيًا عن اليوغا من خلال منهج يكرم مختلف الممارسات وأنظمة الاعتقاد.

ومع ذلك ، فإن المدرسة هي واحدة من القلائل التي تقدم برامج دبلوم مستقلة وكذلك تدريب اليوغا الحصري جنبا إلى جنب مع غيرها من برامج فنون الشفاء. كما تقدم SWIHA الكثير من التدريب الذي يمزج بين الفلسفة والممارسات الشرقية والغربية والقديمة والحديثة للطلاب على جميع مستويات الخبرة وممارسة القراءة عن SWIHA من خلال النقر على الرابط أدناه.


ثابت وصحيح
تم تسجيل مدرسة يوغا الصامتة والحقيقية في يوغا أليانس وتمنح شهادة الإكمال للطلاب الذين يكملون البرنامج الكامل مع أفضل شهادة يوغا. مع هذه الشهادة ، يكونون مؤهلين ليصبحوا مدرس اليوغا المسجّل (RYT-200).

ومع ذلك ، يركز برنامج التدريب المدرسي على هاثا يوجا المستندة إلى Flow ، والتي هي استخدام الحركة والتنفس معًا لإنتاج تدفق من المواقف التي تؤدي من واحدة إلى أخرى.

كما يقدمون دروسًا حول البراناياما المذهلة والتحية للشمس ومواقف التوازن والاسترخاء النهائي موضوعات مثل المحاذاة واستخدام الدعامة وتطوير صوتك وتقييم احتياجات الطلاب الفرديين.

بالإضافة إلى ذلك ، تغطي برامجهم التدريبية الممارسات الأخلاقية والتجارية القياسية. يمكنك معرفة المزيد عن Steadfast & True Yoga School بالضغط على الزر أدناه.

اليوغا اليوغا
Yoga Bhoga مسجلة في هيئة Yoga Alliance وتشمل أهدافها ؛ تعلم أسس التشريح الخاصة بممارسة اليوغا ، مارس التدريبات الذكية التي تمنحك الأدوات اللازمة لتصميم دروس اليوغا الآمنة والفعالة المناسبة لأي طالب.

ومع ذلك ، للحصول على دورة شهادة اليوغا الخاصة بك ، واحدة من الأسباب المذهلة للتسجيل في Yoga Bhoga هي ، فهي توفر دليلًا لمدى الحياة من الدراسة ويتضمن هذا الكتيب تعاليم شاملة ويتضمن أيضًا الكثير من صفحات مجموعة صور الموقف المشروح.

بالإضافة إلى ذلك ، تبلغ رسوم Yoga Bhoga الدراسية 3200 دولارًا ، وتقدم خصمًا بقيمة 300 دولار عند سدادها بالكامل. يشمل ذلك جميع التعليمات والمواد المطبوعة والصفوف غير المحدودة في Yoga Bhoga والملاهي لمدة ثلاثة ليال في Breitenbush. انقر على الرابط أدناه لزيارة صفحة Yoga Bhoga.


جامعة واشنطن
تقدم Uw أحد أفضل برامج شهادات اليوغا التي ستعرضك على لغة ماهرة ، ومبادئ المساعدة (اللفظية ، والنمذجة ، والتدريب العملي ، والشعور الجيد) ، وتسلسل الفصل الذكي ، وتصميم الموسيقى ، واستخدام الدعامة ، والتواصل غير اللفظي ، والصفات من المعلم ، والأعمال التجارية من اليوغا.

وتشمل البرامج الأخرى المقدمة ؛

100 ساعة من التقنيات والتدريب والممارسة.
20 ساعة من التشريح وعلم وظائف الأعضاء.
20 ساعة فلسفة اليوغا ، ونمط الحياة ، والأخلاق
أيضا التدريب العملي 20 ساعة
و 15 ساعة دراسة المنزل
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك زيارة Uw ببساطة بالنقر فوق الزر أدناه.


22 يوم 200 ساعة Vinyasa واليوجا التصالحية TTC

يقع Vinyasa و Restorative Yoga TTC في مقاطعة بونتاريناس ، كوستاريكا.

تقدم المدرسة دورات تدريبية شاملة لمعلمي اليوغا مثل دراسة المواقف الجسدية لليوجا وتركز بشكل أساسي على أساليب Vinyasa Flow و Yoga Restorative. ومع ذلك ، فإنها لا تدرس المواقف المعقدة جسديا.

بالإضافة إلى ذلك ، تبلغ تكلفة برنامج 22 يومًا / 21 ليلة حاليًا 3180 دولارًا أمريكيًا ولكن يمكنك إيداع 1،590 دولارًا أمريكيًا. لمزيد من المعلومات حول Vinyasa و Restorative Yoga School ، انقر فوق الزر أدناه.


الفوائد الصحية لليوجا
الفائدة هي أن اليوغا هي أكثر من مجرد الحصول على جسم رائع. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يمارسون ممارسة اليوغا يتمتعون بصحة جيدة وقوة مع نظام المناعة العالي للمساعدة في مكافحة الأمراض والالتهابات. يمكنك بسهولة ممارسة تمارين اليوغا يوميًا في أي مكان تتواجد فيه خلال دقائق معدودة. فيما يلي الأسباب التي يجب عليك اتباعها لممارسة اليوغا في كثير من الأحيان.

اللياقة الشاملة
الحد من التوتر
يزيد الطاقة
فقدان الوزن
يحسن القوة
يحمي قلبك
يحسن حياتك الجنسية
يساعد الجهاز التنفسي الخاص بك
يجعلك ذكي
بالإضافة إلى ذلك ، لست بحاجة إلى أن تكون مرنًا جدًا لممارسة اليوغا. ومع ذلك ، فإن ممارسة اليوغا اليومية تساعد على تحسين وضعك ، وتجعلك مرنًا للغاية ، وتخفف من الآلام الناجمة عن عدم توازن وضع الجسم.

أسئلة مكررة
ما هي فروع اليوغا؟
الفروع الستة لليوجا
 هاثا يوغا
 الكرمة اليوغا
 رجا يوغا
 بهاكتى يوجا.
 جنانا يوغا
 التانترا اليوغا

ما هي فرص العمل اليوغا؟
يساعدك أن تصبح مدربًا معتمدًا على فرص العمل مع العملاء في الاستوديو الذين يبحثون عن مدربين لديهم مؤهلاتك.
ومع ذلك ، فإن Beareau of Labor Statistis (BLS) تتوقع أن فرص العمل لمدربي اللياقة البدنية والمدربين ستنمو بنسبة 13 في المائة بين عامي 2012 و 2020. كما أن تسويق نفسك كمدربين يساعد في كسب العملاء بشكل فعال.

هل أحتاج إلى شهادة لأصبح مدرب اليوغا؟
نعم! تحتاج إلى الحصول على شهادة.
قبل اتخاذ القرار ، ننصحك بقضاء بعض الوقت في ممارسة اليوغا واستكشاف فصول واستوديوهات وفلسفة مختلفة لتأكيد أي مجال من اليوغا يتحدث جيدًا عن ممارستك وأيضًا لمعرفة نوع التدريب الذي يجذب اهتمامك.

ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الشهادات جذابة لأصحاب العمل والعملاء المحتملين الذين يبحثون عن مدربين مؤهلين ومدربين في نوع معين من ممارسة اليوغا.

أين يجب أن أقوم بالتدريب؟
هناك العديد من الأماكن المثالية لتقاليد وممارسة اليوغا. بعض الأماكن الشعبية لتعلم اليوغا هي ؛ الهند وتايلاند والولايات المتحدة الأمريكية.

الخلاصة
مدربون اليوغا هم متغيرات اليوغا الماهرة التي تساعد الممارسين على تعلم وإتقان تقنيات اليوغا. قد يتلقون تدريبهم وشهاداتهم من خلال مدرسة أو كلية. ومع ذلك ، يجب أن يتعلم المدربون المحتملون كيفية قيادة الطلاب وتوجيههم في الفصل. يتعرف المعلمون على علم التشريح البشري وعلم وظائف الأعضاء بشكل عام وأيضًا المحاذاة المناسبة لممارسة اليوغا.

هناك العديد من المدارس والكليات في العالم التي تقدم برامج تدريبية وشهادات لمن يريدون أن يصبحوا مدربين. تعتمد تكلفة هذه البرامج على الموقع ، فهي تتراوح من 1500 دولار إلى 3000 دولار ويمكن أن تستمر عدة أسابيع أو عدة أشهر.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق